Yoga workshops voor jongeren

Jongeren-yoga workshops
Voor jongeren vanaf 14 jaar worden op verzoek workshops verzorgd. Het thema van de yoga workshop bepalen we dan samen in overleg. Dat kan een speelse kennismaking met yoga zijn, of een les gebaseerd op een bepaald thema, bijv. adem of mindfulness. In elke workshop leer je praktische technieken die je direct kunt toepassen. Heel fijn om te leren hoe je kalm en helder kunt blijven, ook tijdens hectische periodes. Als je lekker(der) in je vel zit, gaat alles je veel makkelijker af. Yoga kan je daarbij helpen. Eenmaal geleerd kun je er niet alleen nu, maar zelfs de rest van je leven plezier van hebben!  

Je kunt deze workshops als school of club boeken, maar ook met je eigen vriendenkring, bijv. omdat je iets te vieren hebt.